Quanto tempo você passa nas Redes Sociais?

September 6, 2016

Nós, seres humanos, somos seres sociais por natureza. Vivemos em comunidades, rodeados por outras pessoas, desde o início dos tempos.

 

Com o avanço da internet percebemos a importância das redes sociais e das relações humanas, uma vez que é suprida a necessidade do sentimento da solidão emocional, característica inerente ao ser humano.

 

Segundo Fernanda A. Melicchio Fevereiro e Natasha Midori Facchinato, psicólogas responsáveis na Clínica Integrada Vitallis, parceira da Rede TEM, a Psicologia tem provado que a solidão não é natural ao ser humano.

 

“Seja ela a solidão emocional que é o sentimento de vazio e inquietação causado pela falta de relacionamentos profundos. Seja a solidão social, que é o sentimento de tédio e marginalidade causado pela falta de amizades ou de um sentimento de pertencer a uma comunidade”, explicam as especialistas.

 

Prós e contras

 

É importante avaliar se os aspectos negativos dessa relação se sobrepõem aos aspectos positivos, tornando o uso das redes sociais inadequado ou até mesmo exagerado. As especialistas da Clínica Integrada Vitallis prepararam uma lista com os aspectos positivos e negativos do uso das redes sociais.

 

Aspectos Negativos

 

  • Invasão de privacidade;

  • Excesso de exposição;

  • Perigo de exposição de imagens violentas ou pornográficas às crianças;

  • O excesso de tempo dedicado.

  • Aumento de ansiedade, ou seja, a necessidade de ficar sempre online.

  • Reprodução de estereótipos e estigmas sociais.

 

Aspectos Positivo

 

  • Manter amizades separadas pela distância/tempo;

  • Unir pessoas com interesses comuns;

  • Acesso à informação benéfica, por exemplo, pacientes que utilizam a internet em busca de informações que possam melhorar suas condições de saúde;

  • Mudança na qualidade de vida no sentido emocional;

  • Diminui isolamento dos pacientes;

  • Redução de transtornos psicológicos: ansiedade, depressão e estresse.

  • Favore o suporte mútuo; 


  • Autoajuda; 


  • Liberdade na participação e publicação de conteúdos.

 

E você? O que acha do uso das redes sociais? Alguém na sua família precisa de ajuda para controlar o tempo que gasta? Ou, percebe alguma tendência depressiva nos comentários e postagens do seu filho?

 

Converse com um psicólogo da Rede TEM, tire suas dúvidas e peça sugestões sobre tratamentos.

 

Serviço: Fernanda A. Melicchio Fevereiro (CRP: 06 / 103186) e Natasha Midori Facchinato (CRP: 06/ 99043) são psicólogas responsáveis pela Clínica Vitallis, parceira da Rede TEM. Para agendar uma consulta, ligue para nossa Central de Atendimento: 0800 836 8836.

 

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