Uva e vinho: alimentos que protegem o coração

January 22, 2015

Já falamos aqui sobre os alimentos funcionais, aqueles que nutrem, promovem à saúde e combatem o envelhecimento.


O vinho consumido moderadamente – dois cálices diários (15 a 30 g de álcool) - é um antibiótico natural. Tem ação antioxidante, anticancerígena, relaxante vascular e antitrombótica.


A bebida também ajuda a controlar o peso, proteger as mulheres da osteoporose, prevenir os efeitos do sedentarismo e muitos outros benefícios.

O vinho melhora a qualidade de vida

Saborear duas taças de vinho por dia pode ser o caminho para melhorar a qualidade de vida. O consumo moderado leva a resultados melhores em testes de habilidade, emoção, mobilidade e capacidade de entender na meia-idade.

Mas cuidado: o excesso no consumo de álcool causa doenças graves que podem causar à morte!

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