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Dicas de saúde, novidades da Rede de Credenciada, notícias do produto e muito mais. Aqui você encontra tudo o que  precisa saber para aproveitar ao máximo do seu cartão TEM. Confira!

29.03.2018

Chegou a data mais esperada pelos chocólatras: a Páscoa!

E você já deve ter ouvido falar que o chocolate protege o coração e melhora o humor. 

Mas, será que tudo isso é mesmo verdade? E como aproveitar, de fato, dos benefícios deste alimento?

A resposta é simples: escolher bem o tipo de chocolate!

Em primeiro lugar, q...

21.12.2017

O excesso de álcool pode provocar aumento da sede, tontura, irritação no estômago, náusea, dilatação dos vasos sanguíneos, além de queda da taxa de açúcar no sangue, que pode levar a fraqueza e cansaço.

Embora não exista uma cura única para a ressaca, e nenhuma promessa de "alívio imediato", uma combinação de água, a...

06.07.2017

A sanção do projeto de lei, no final do último mês, que permite a comercialização, produção e o consumo de medicamentos inibidores de apetite e trouxe à tona uma discussão importante sobre obesidade e seu tratamento.

Todos sabemos que a obesidade é um problema social e político, pois provoca diversos riscos à saúde,...

24.05.2017

Quem resiste àquele cheirinho de café de manhãzinha ou no meio da tarde?

Quentinho, frio, com leite, puro, amargo ou bem docinho, o café está no topo das bebidas mais consumidas não só pelos brasileiros, mas em todo mundo.

Apesar de ser uma das bebidas mais populares, ainda existem muitas controvérsias acerca do café...

07.12.2016

Os alimentos que emagrecem tem poucas calorias ou possuem algum ingrediente que pode ajudar a emagrecer. Alguns alimentos contêm tão poucas calorias que o organismo gasta mais para digerir do que as calorias que o alimento fornece.

A lista de alimentos que possuem poucas calorias é bem grande. Para saber a lista...

26.10.2016

Dizem os mais sábios “somos o que comemos” e “saúde vem pela boca”, além deles, especialistas declaram que um, em cada três, casos de câncer poderiam ser evitados com uma alimentação saudável e prática de atividade física. Por isso, se você ainda não começou, esse artigo é para fazer você pensar.

Hábitos alimentares...

03.06.2015

Hoje em dia a palavra gourmet está em alta. O termo tem origem na língua francesa e se refere aos pratos mais refinados, que usam ingredientes de alta qualidade e oferecem experiências gastronômicas diferenciadas.

 

Quem tem, ou já teve filho pequeno, sabe da dificuldade em oferecer novos alimentos às crianças. Por is...

31.03.2015

 

Hoje, dia 31 de Março comemora-se o Dia Nacional da Saúde e Nutrição, data criada pelo Ministério da Saúde para conscientizar a população sobre a importância da saúde e da boa nutrição.

 

Por isso, especialmente hoje, devemos repensar nossos hábitos alimentares, assim como nossa própria saúde.

 

Evitar frituras e doces...

17.03.2015

Quem nunca  tomou chá com mel para combater um resfriado? E quem nunca tentou deixar os cabelos mais brilhantes com uma receita caseira de mel?

 

Através das eras, o mel sempre foi considerado um produto especial, utilizado pelo homem desde os tempos mais remotos.  As utilizações do mel são infindáveis e ainda es...

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Destaques

A importância de manter a vacinação e a Carteira de Vacinação em dia!

18/07/2019

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