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Dicas de saúde, novidades da Rede de Credenciada, notícias do produto e muito mais. Aqui você encontra tudo o que  precisa saber para aproveitar ao máximo do seu cartão TEM. Confira!

21.06.2017

Pinhão, canjica, curau, quentão, amendoim, arroz doce, bolo de milho, pé-de-moleque: chegou a época das guloseimas juninas e você tentando equilibrar a alimentação. O que fazer agora?

Como aproveitar a festa sem entrar na briga com a balança? Esse post vai te ajudar a resolver esse problema.

Segundo especialistas dá...

12.07.2016

No inverno usamos roupas mais quentes para proteger o corpo, as comidas são mais fortes e calóricas para aquecer e queremos sempre uma lareira. Mas essas atitudes só protegem o corpo contra o frio, enquanto o organismo continua frágil e ameaçado.

Durante essa estação o sistema imunológico fica sujeito aos agentes inf...

28.07.2015

Sopas são ótimas opções de refeições nos dias frios. Além de esquentarem, esses pratos ainda possuem inúmeros benefícios para seu corpo, sua saúde e sua dieta.

 

Porém, nem todas as sopas são saudáveis e benéficas para a saúde.

 

Sopas com grandes quantidades de carboidratos, gorduras e sal podem muitas vezes prejudica...

22.07.2015

Bastou um ventinho ou tomar um pouco de chuva e já começamos a espirrar e tossir. A chegada do frio e a baixa umidade do ar são os principais causadores de doenças, como gripes e resfriados, asmas, bronquites, amidalites, pneumonias, rinites alérgicas e dores de ouvido.

 

O que acontece é que as baixas temperaturas en...

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A importância de manter a vacinação e a Carteira de Vacinação em dia!

18/07/2019

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