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Dicas de saúde, novidades da Rede de Credenciada, notícias do produto e muito mais. Aqui você encontra tudo o que  precisa saber para aproveitar ao máximo do seu cartão TEM. Confira!

20.08.2016

Marianne Campolongo / Shutterstock.com

Pokémon GO é um jogo eletrônico, gratuito, com a realidade ampliada voltada para smartphones. 

Fazendo uso do GPS e câmera, o jogo permite aos jogadores capturar, batalhar, e treinar criaturas virtuais, que aparecem nas telas de dispositivos como se fossem no...

29.03.2016

 

Faltam horas no dia para concluir suas tarefas? E aquele tempo que você ia dedicar aos amigos, à família? Mas espera... onde está o celular?

 

Quem nunca se sentiu perdido com tantas obrigações e tarefas do dia-a-dia? É normal esquecer das coisas, até de assuntos importantes.

 

Mas fique atento, se você já tentou de t...

16.03.2016

Desde o nascimento, o ser humano perde e repõe neurônios – células nervosas responsáveis pela produção e condução dos estímulos.

 

Com o envelhecimento, a capacidade de reposição dessas células diminui.

 

Para manter a memória saudável e eficaz é preciso começar a treinar desde cedo. E não basta ler livros ou jornais,...

25.03.2015

Simples e precisa, a ergonomia é uma ciência que nasceu para estudar as melhores tecnologias, práticas e exercícios para trazer conforto no trabalho.  Sua aplicação, normalmente diária e diretamente nos postos de trabalho, previne acidentes laborais e ajuda a adequar estes postos.

 

Mas eu trabalho muito no compu...

22.01.2015

Já falamos aqui sobre os alimentos funcionais, aqueles que nutrem, promovem à saúde e combatem o envelhecimento.


O vinho consumido moderadamente – dois cálices diários (15 a 30 g de álcool) - é um antibiótico natural. Tem ação antioxidante, anticancerígena, relaxante vascular e antitrombótica.


A bebida também ajuda...

13.01.2015

Alimento Funcional é definido pela ADA (Associação Dietética Americana) como “qualquer alimento ou ingrediente que possa propiciar efeito benéfico, além daquele provido por nutrientes tradicionais que ele contém”, ou seja, alimentos que nutrem e ajudam na promoção da saúde e na prevenção de doenças.

Assim, quando i...

01.01.2015

Já está mais que provado que exercícios físicos regulares unidos à alimentação balanceada promovem uma boa saúde. No entanto, existem pessoas que ainda insistem em não assumir os exercícios em sua rotina. Por falta de tempo, preguiça ou por não gostarem alguns até desobedecem a prescrições médicas.


Para esses teimos...

21.12.2014

O próximo dia 22 marca o início do verão. Aqui vão alguns conselhos que estamos cansados de saber, mas sempre esquecemos.

- Hidrate-se. Nada melhor do que a água para matar a nossa sede. Pelo menos dois litros por dia. Se você não gosta de água valem os chás gelados caseiros, os sucos de frutas naturais, águas de c...

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A importância de manter a vacinação e a Carteira de Vacinação em dia!

18/07/2019

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