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Dicas de saúde, novidades da Rede de Credenciada, notícias do produto e muito mais. Aqui você encontra tudo o que  precisa saber para aproveitar ao máximo do seu cartão TEM. Confira!

24.05.2017

Quem resiste àquele cheirinho de café de manhãzinha ou no meio da tarde?

Quentinho, frio, com leite, puro, amargo ou bem docinho, o café está no topo das bebidas mais consumidas não só pelos brasileiros, mas em todo mundo.

Apesar de ser uma das bebidas mais populares, ainda existem muitas controvérsias acerca do café...

19.09.2016

Dormir bem trás uma porção de benefícios: ajuda a fortalecer a capacidade do organismo para combater infecções, reduzir o estresse, controlar o apetite, melhorar o humor, a memória, o raciocínio e rejuvenescer a pele.

Portanto, vale a pena consumir alimentos bons para o sono e não passar a noite em claro.

  • Ce...

30.03.2016

 

No dia 31 de Março é comemorado o Dia Mundial da Nutrição. Acreditamos que é mais uma excelente oportunidade para lembrarmos como a alimentação saudável pode ajudar na prevenção de diversas doença, incluindo cancêr, doenças cardiovasculares e diabetes.

 

Por exemplo, o câncer é uma doença caracterizada pelo cres...

03.06.2015

Hoje em dia a palavra gourmet está em alta. O termo tem origem na língua francesa e se refere aos pratos mais refinados, que usam ingredientes de alta qualidade e oferecem experiências gastronômicas diferenciadas.

 

Quem tem, ou já teve filho pequeno, sabe da dificuldade em oferecer novos alimentos às crianças. Por is...

31.03.2015

 

Hoje, dia 31 de Março comemora-se o Dia Nacional da Saúde e Nutrição, data criada pelo Ministério da Saúde para conscientizar a população sobre a importância da saúde e da boa nutrição.

 

Por isso, especialmente hoje, devemos repensar nossos hábitos alimentares, assim como nossa própria saúde.

 

Evitar frituras e doces...

19.03.2015

Mesmo com a crise hídrica que ameaça São Paulo, não podemos nos esqueçer quão importante é este elemento natural para nosso organismo.

 

Compondo mais de ¾ do planeta (em diferentes estados físicos: líquida, sólida ou gasosa) e, em média, 60% do corpo humano, a água é absolutamente essencial para a vida.

 

Em nosso corp...

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A importância de manter a vacinação e a Carteira de Vacinação em dia!

18/07/2019

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